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Ácido hialurónico: el aliado que también cuida tu salud íntima en la menopausia

La resequedad, el dolor o la incomodidad íntima no son normales con la edad. El ácido hialurónico se perfila como un aliado para mejorar la hidratación y el bienestar genitourinario.

Por Mamarama

Hay malestares de los que casi no hablamos. Ni con amigas, y a veces ni con el médico, aunque se trate de un tema de salud. Y la salud íntima suele estar justo en esa “lista incómoda” que preferimos evitar.

Nos referimos particularmente a la resequedad vaginal, el ardor, la comezón o el dolor durante las relaciones sexuales, síntomas que muchos mujeres viven en silencio y que llegan a justificar con ideas como: “seguro es la edad”, “es normal después de los 40”, “ya pasará”. Spoiler: no es normal. Y, sobre todo, no tienes por qué aguantarlo.

Estos malestares forman parte del llamado síndrome genitourinario (también conocido como atrofia vulvovaginal), una condición frecuente, pero poco atendida. La buena noticia es que hoy existen opciones que pueden ayudar, y una de las más prometedoras es el ácido hialurónico.

No ignores las señales que te manda tu cuerpo

A partir de la transición a la menopausia, los niveles de estrógenos comienzan a disminuir. Este cambio hormonal impacta directamente la vagina, la vulva y el sistema urinario.

La falta de estrógenos no sólo afecta la lubricación vaginal; también cambia la estructura del tejido, disminuye el colágeno, la irrigación sanguínea y la capacidad de retener agua”, detalló la Dra. Imelda Hernández Marín, especialista en ginecología endocrina, menopausia y biología de la reproducción humana, durante la presentación de una nueva alternativa terapéutica a base de ácido hialurónico y vitaminas A y E.

Y esto lleva a la aparición de síntomas como resequedad que no se quita, ardor después de ir al baño, comezón sin infección aparente, dolor durante las relaciones sexuales y una sensación constante de incomodidad.

«Muchas mujeres llegan a consulta pensando que el dolor o la resequedad son parte inevitable del envejecimiento, cuando en realidad son síntomas que pueden y deben tratarse«, explicó la especialista.

Y aunque son síntomas frecuentes, hasta 70% de las mujeres no los comenta con su médico: «No es que la paciente no quiera hablar, es que culturalmente no se nos enseñó a poner estos temas sobre la mesa, y si el médico no abre la conversación, la mujer tampoco lo hace», recalcó la experta.

El ácido hialurónico no es sólo para la piel

Aquí entra en escena un aliado que seguramente usas en tu rutina de skincare, pero en otro contexto: el ácido hialurónico. El mismo que promete piel hidratada, pero que también juega un papel clave en la salud íntima femenina.

El ácido hialurónico es un polisacárido con una capacidad extraordinaria: puede retener hasta mil veces su peso en agua. En la salud íntima femenina, esto se traduce en beneficios concretos y respaldados por evidencia científica.

  • Hidrata profundamente la mucosa vaginal
  • Favorece la regeneración del tejido
  • Protege la mucosa frente a la irritación
  • Mejora la sensación de confort y elasticidad

Sentirte bien es súper importante

Aunque muchas veces estos síntomas se asocian solo a la vida sexual, su impacto va mucho más allá: “Las pacientes dejan de hacer ejercicio, de dormir bien, de sentirse cómodas con su cuerpo. Algunas incluso modifican su vida social o laboral por la incomodidad constante”, mencionó la Dra. Hernández Marín.

Los estudios señalan que más del 70% de las mujeres con síndrome genitourinario reportan afectación en su satisfacción sexual, pero también en su bienestar general, autoestima y descanso.

Son muchas las mujeres que están en menopausia o en transición hacia ella y creen que es normal vivir con ardor, dolor o resequedad. No lo es, y tampoco es algo que tengas que aguantar.

Este contenido es informativo y no sustituye la consulta médica. En Mamarama promovemos una vida adulta informada y consciente. Si tienes síntomas o dudas sobre tu salud íntima, consulta a tu ginecóloga o ginecólogo.

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