¿Quieres ser mamá hasta después de los 35 o 40? No te demores en planearlo
Las mujeres mexicanas están posponiendo la maternidad. Sus prioridades, antes de tener hijos, son su desarrollo personal y profesional y lograr una estabilidad financiera.
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¿Debería considerar usar una copa menstrual?
Las copas menstruales son una alternativa a los productos tradicionales de higiene menstrual que todas conocemos, como las toallas y tampones, pero con ciertas ventajas para la salud, el medioambiente y el bolsillo.
¿En dónde quedó mi deseo sexual? Volteemos hacia la sexualidad en el postparto
Mantener la intimidad en la relación de pareja después del nacimiento de tu bebé no siempre resulta fácil. ¿Volveré a sentir deseo? Encuentra aquí la respuesta a estas y otras preguntas.
La infertilidad y su impacto en la salud mental
La infertilidad es un duelo que afecta emocionalmente a las parejas. Aquí hablaremos sobre qué puedes hacer para sobrellevar esta experiencia.
Alimentación en el embarazo, ¡cuidado con estos mitos!
¿Debo comer por dos mientras estoy esperando a mi bebé? ¿Debería evitar el pescado porque podría intoxicarme con mercurio? ¿Puedo ingerir alimentos con gluten? Una experta te responde.
Ejercicio después del parto, ¿cuándo y cómo retomarlo?
La actividad física es una de las grandes aliadas no solo para recuperar el peso y la figura de antes del embarazo, sino para mantener una buena salud física y mental, aspectos que no debes descuidar ahora que te convertiste en mamá.
La importancia de mantener en forma el suelo pélvico en el embarazo
Las disfunciones del suelo pélvico pueden incrementarse durante la gestación. Fortalecerlo ayuda a evitarlas y a tener un mejor parto.
Hablemos de obesidad infantil
La obesidad y el sobrepeso afectan a 1 de cada 3 niños mexicanos de 6 a 11 años y a un 5% de los niños de 0 a 4 años. ¿Podemos revertir el problema y encaminarlos a un peso adecuado para evitar enfermedades como diabetes mellitus o del corazón?
Tips para dejar vacío tu termo de agua
Si al final del día tu termo de agua quedó a la mitad, o más, esto es lo que deberías hacer para que queden vacíos y tú muy bien hidratada
Padres, pero también pareja: claves para una relación exitosa
8 mujeres, en pareja, nos revelan los puntos claves del éxito de sus relaciones
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