Los top Mamarama del verano 2022
Los chicos ya están saliendo de clases y todos en casa nos estamos preparando para ese estado absoluto veraniego. Mira estos planes variados para que los incluyan en su agenda.
Autor: Mamarama
Papás 2022: una paternidad más presencial y consciente
Ser papá no solo es engendrar a un bebé, sino reconocerse como tal y participar activamente en la vida de su hijo o hija. Mira las historias de 4 papás comprometidos con la crianza.
Mamás 2022: relatos de crianza y amor
4 mamás mexicanas comparten con Mamarama algunos de sus momentos y desafíos de crianza. Si te identificas con alguna de ellas, ¡esta es la prueba de que no estás sola!
Una mamá convencida de su crianza es una mamá menos estresada
El momento de la vida en el que te encuentras, tu edad, el estado emocional por el que atravesabas al momento de embarazarte, entre otros factores, juegan un papel importante en el grado de estrés que vivirás en la crianza.
8 libros para acompañar tu maternidad, crianza y crecimiento personal
Mujeres, profesionistas y mamás comparten un libro que les ha significado aprendizajes y gozo, momentos de reflexión y charlas con amigas, ¡conócelos!
Enseña a comer a tus hijos con el ejemplo
Alimentarse es un acto tan inherente al ser humano que a veces nos parece singular que se tenga que enseñar a comer.
Una guía práctica para esos temidos berrinches
¿Cómo responder adecuadamente a ellos? ¿Se pueden prevenir? La crianza tiene sus grandes retos, y los berrinches sin duda son de los más temidos.
Mujeres y mamás en 2022: retos, anhelos y aprendizajes post pandemia
Este año conmemoramos el Día Internacional de la Mujer abriendo la conversación con mujeres que, desde sus profesiones y rol de madres, trabajan en la construcción de un mundo que ponga un alto a la violencia e impulse la equidad de género.
En una alimentación correcta, ¡las colaciones no pueden faltar!
Además de cuidar los alimentos que necesitamos consumir, es importante prestar atención a la cantidad y tiempos de comida, como los momentos para las colaciones.
El corazón necesita de tus cuidados. Así lo puedes ‘mantener feliz’
Es crucial que cuidemos nuestro corazón, por más cliché que suene porque las enfermedades cardiovasculares son una de las causas principales de mortalidad a nivel mundial.
Mamarama 