El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre las mujeres en el mundo. En México representa la primera causa de muerte por cáncer en las mujeres. Por eso, aplaudimos estos grandes esfuerzos que buscan, por un lado, crear conciencia del autocuidado, exploración mamaria y detección oportuna y, por otro, apoyar a las mujeres que están enfrentando esta batalla.
Toma este día como “un pretexto» para que empieces a tener conciencia de tu auto cuidado, de revisar tu salud (no necesitas sentirte mal para hacerlo) con chequeos regulares y de fomentar en tus hijas e hijos los buenos hábitos de vida.
Es crucial que cuidemos nuestro corazón, por más cliché que suene porque las enfermedades cardiovasculares son una de las causas principales de mortalidad a nivel mundial.
Existe un mayor riesgo de padecer algunas enfermedades oculares por el simple hecho de ser mujer, pero un gran porcentaje de estas pueden tratarse o prevenirse. Te compartimos una serie de sencillas acciones para cuidar tu salud visual todos los días.
Por Gabriela Hernández Haciendo algunos números rápidamente, digamos que una mujer usa aproximadamente 5 toallas sanitarias diariamente durante su período, si éste dura aproximadamente 5 días, serían 30 toallas sanitarias al mes, lo que se convierte en, más o menos, 360 toallas al año. En cuestión de residuos son unos 65 kg de basura en un año por persona, residuos que no son reciclables, ni compostables ni nada sustentables, residuos que seguramente van a permanecer más tiempo en el planeta que tú y que yo, nuestros hijos, nuestros nietos y hasta nuestros bisnietos. Si estos 65 kg por persona en un año los multiplicamos por todas las mujeres que los utilizan en el mundo, y por el número de años que los usan a lo largo de su vida (unos 40 años aproximadamente) la cantidad de basura que estamos generando en productos de higiene menstrual es alarmante. Y no solo eso, estos productos desechables están plagados de químicos que no son nada buenos para nuestra salud, sobre todo al estar en contacto con una parte …
El Día Mundial del Sueño nos recuerda la importancia que tiene el sueño en nuestra salud bajo el lema «Sueño regular, futuro saludable».
Las enfermedades respiratorias son muy comunes en esta temporada. Te damos algunas pistas que pueden ayudar a diferenciarlas de algo grave como el nuevo coronavirus.
El cáncer de mama es la neoplasia maligna más frecuente en las mujeres de todo el mundo. Su incidencia va en aumento debido a una mayor esperanza de vida y a estilos de vida poco saludables.
Una reflexión sobre la importancia que tiene la salud de las mujeres dentro de su rol como mamás.
Se estima que a nivel mundial más de 300 millones de personas padecen algún tipo de asma desde la infancia o en edad adulta. Y entre el 5% y el 10% de estos pacientes padece asma grave o de difícil control.
Mamarama 