Mientras ellos celebran el fin de clases, tú haces malabares para que las vacaciones no terminen en crisis familiar. Te compartimos 20 ideas para que activar cuerpo, mente y corazón.
Una microbiota sana impacta directamente en tu digestión, emociones, defensas y hormonas. Descubre cómo sumar probióticos a tu alimentación diaria puede transformar tu salud y la de tu familia, desde el desayuno hasta la cena.
El ciclo escolar termina, y con ello una etapa muy importante en la vida de tus hijos e hijas. Además de felicitar a tu pequeño graduado, aprovecha para decirle palabras que reconforten su corazón
Comer en familia fortalece los vínculos, reduce el riesgo de obesidad, ansiedad y trastornos alimentarios en niños y adolescentes. Crear el espacio para comer juntos es una estrategia efectiva de crianza.
Cada año se producen más de 400 millones de toneladas de plástico en el mundo, y menos del 10% se recicla adecuadamente. El resto termina en vertederos, en los océanos y, lo más alarmante, en nuestros cuerpos.
Las mamás no desaparecen del mapa profesional por falta de talento, sino por falta de políticas. El Ranking Mamá Godín lo confirma: cuando hay apoyo, hay resultados.
Historias de resiliencia, amor, maternidad, amistad y transformación en la narrativa contemporánea.
Más de 50 mujeres por cada mil en México sufren sangrados menstruales excesivos, una condición que impacta su salud física, emocional y su calidad de vida. ¿Es tu caso?
Esta enfermedad crónica afecta a millones de mexicanos, incluidos niños y adolescentes, y aumenta el riesgo de complicaciones graves.
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