“Pequeños sorbos, grandes beneficios”: la campaña que fomenta la hidratación
Desde mejorar la concentración hasta fortalecer el desarrollo físico y mental, mantener a tus hijas e hijos bien hidratados marca una gran diferencia en su salud.
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¿Manos resecas por tanto lavarlas?
Es muy importante hidratar y humectar las manos después de cada lavado para mantener la integridad de la piel.
Tips para dejar vacío tu termo de agua
Si al final del día tu termo de agua quedó a la mitad, o más, esto es lo que deberías hacer para que queden vacíos y tú muy bien hidratada
No te olvides de hidratarte si estás embarazada
El doctor Pedro Hernández Padilla, gineco obstetra del Hospital Ángeles México explica por qué durante el embarazo es particularmente importante la hidratación
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