El hierro es clave para el desarrollo del bebé y el bienestar materno. Conoce por qué su deficiencia es tan común, cómo se manifiesta y qué medidas prácticas puedes tomar para prevenirla o tratarla a tiempo.
Entre la rutina, el cansancio y los hijos, es fácil olvidar que antes de ser mamá o papá, eran pareja. Reconectar no significa desatender a los hijos, sino dar un espacio al vínculo amoroso.
Más del 75% de los mexicanos vive con obesidad o sobrepeso. La campaña El Peso del Estigma invita a transformar la conversación: dejar atrás prejuicios para dar paso a un enfoque humano.
El bebé ya nació. Pero no todas las mujeres recién paridas se sienten contentas. Muchas de ellas pasarán por un baby blues y, quizás, por una depresión posparto.
Las mujeres mexicanas están posponiendo la maternidad. Sus prioridades, antes de tener hijos, son su desarrollo personal y profesional y lograr una estabilidad financiera.
Las copas menstruales son una alternativa a los productos tradicionales de higiene menstrual que todas conocemos, como las toallas y tampones, pero con ciertas ventajas para la salud, el medioambiente y el bolsillo.
Mantener la intimidad en la relación de pareja después del nacimiento de tu bebé no siempre resulta fácil. ¿Volveré a sentir deseo? Encuentra aquí la respuesta a estas y otras preguntas.
La infertilidad es un duelo que afecta emocionalmente a las parejas. Aquí hablaremos sobre qué puedes hacer para sobrellevar esta experiencia.
¿Debo comer por dos mientras estoy esperando a mi bebé? ¿Debería evitar el pescado porque podría intoxicarme con mercurio? ¿Puedo ingerir alimentos con gluten? Una experta te responde.
La actividad física es una de las grandes aliadas no solo para recuperar el peso y la figura de antes del embarazo, sino para mantener una buena salud física y mental, aspectos que no debes descuidar ahora que te convertiste en mamá.
Mamarama 