Los top Mamarama del verano 2022
Los chicos ya estƔn saliendo de clases y todos en casa nos estamos preparando para ese estado absoluto veraniego. Mira estos planes variados para que los incluyan en su agenda.
Autor: Mamarama
PapƔs 2022: una paternidad mƔs presencial y consciente
Ser papƔ no solo es engendrar a un bebƩ, sino reconocerse como tal y participar activamente en la vida de su hijo o hija. Mira las historias de 4 papƔs comprometidos con la crianza.
MamƔs 2022: relatos de crianza y amor
4 mamĆ”s mexicanas comparten con Mamarama algunos de sus momentos y desafĆos de crianza. Si te identificas con alguna de ellas, Ā”esta es la prueba de que no estĆ”s sola!
Una mamĆ” convencida de su crianza es una mamĆ” menos estresada
El momento de la vida en el que te encuentras, tu edad, el estado emocional por el que atravesabas al momento de embarazarte, entre otros factores, juegan un papel importante en el grado de estrƩs que vivirƔs en la crianza.
8 libros para acompaƱar tu maternidad, crianza y crecimiento personal
Mujeres, profesionistas y mamĆ”s comparten un libro que les ha significado aprendizajes y gozo, momentos de reflexiĆ³n y charlas con amigas, Ā”conĆ³celos!
EnseƱa a comer a tus hijos con el ejemplo
Alimentarse es un acto tan inherente al ser humano que a veces nos parece singular que se tenga que enseƱar a comer.
Una guĆa prĆ”ctica para esos temidos berrinches
ĀæCĆ³mo responder adecuadamente a ellos? ĀæSe pueden prevenir? La crianza tiene sus grandes retos, y los berrinches sin duda son de los mĆ”s temidos.
Mujeres y mamƔs en 2022: retos, anhelos y aprendizajes post pandemia
Este aƱo conmemoramos el DĆa Internacional de la Mujer abriendo la conversaciĆ³n con mujeres que, desde sus profesiones y rol de madres, trabajan en la construcciĆ³n de un mundo que ponga un alto a la violencia e impulse la equidad de gĆ©nero.
En una alimentaciĆ³n correcta, Ā”las colaciones no pueden faltar!
AdemĆ”s de cuidar los alimentos que necesitamos consumir, es importante prestar atenciĆ³n a la cantidad y tiempos de comida, como los momentos para las colaciones.
El corazĆ³n necesita de tus cuidados. AsĆ lo puedes ‘mantener feliz’
Es crucial que cuidemos nuestro corazĆ³n, por mĆ”s clichĆ© que suene porque las enfermedades cardiovasculares son una de las causas principales de mortalidad a nivel mundial.
Mamarama 